Reconnaissable à ses tiges rougeâtres et ses éclatantes fleurs jaunes dorées, le solidago européen (Solidago virgaurea) conquiert progressivement sa place dans l’arsenal thérapeutique naturel.
Cette plante vivace, rustique, pouvant atteindre un mètre de hauteur, tire son nom latin de “qui consolide”, une référence directe à ses propriétés cicatrisantes ancestrales. Vous pouvez l’installer au jardin facilement dans un sol frais et bien drainé, exposé au soleil.
Un héritage traditionnel confirmé par la science
L’Agence européenne du médicament considère comme « traditionnellement établi » l’usage du solidago comme « traitement diurétique complémentaire des infections urinaires en cures de deux à quatre semaines ». Cette reconnaissance officielle s’appuie sur des siècles d’usage traditionnel. Elle est désormais étayée par des études actuelles.
Le solidago contient des tanins, des flavonoïdes, des saponines et des acides phénoliques qui confèrent à la plante des propriétés diurétiques, anti-inflammatoires et analgésiques démontrées.
Des applications thérapeutiques multiples
Le solidago s’illustre principalement dans le traitement des affections urinaires. La Commission E du ministère de la Santé allemand reconnaît son usage « pour augmenter le volume des urines lors d’inflammation des voies urinaires basses, et pour prévenir l’apparition de calculs urinaires ».
Au-delà de ces indications principales, la médecine traditionnelle lui prête d’autres vertus :
- soulagement des douleurs arthrosiques,
- traitement des hémorroïdes,
- action contre la goutte.
En application externe, ses propriétés cicatrisantes en font un allié pour la guérison des petites plaies, en application directement sur la zone concernée.
Comment l’utiliser
En infusion diurétique : Préparer une tisane avec 3 à 4 gr. de sommités fleuries séchées dans un mug d’eau bouillante. Laisser infuser 10 min. et consommer 2 à 4 tasses par jour. Important : boire au moins deux litres d’eau quotidiennement pendant le traitement.
En décoction pour usage externe : Faire bouillir 50 grammes de plante dans un litre d’eau pendant 2 minutes. Cette préparation s’applique directement sur les plaies à cicatriser.
Précautions d’emploi : Le solidago est contre-indiqué en cas de néphrite aiguë, d’œdèmes cardiaques ou de crise de colique néphrétique. Il est déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans. Les personnes allergiques aux astéracées restent vigilantes aux possibles réactions.
La phytothérapie traditionnelle utilise également d’autres plantes pour augmenter le volume des urines dans le cadre d’une infection urinaire :
- Bouleau (Betula pendula)
- Bourrache (Borago officinalis)