Depuis des siècles, les traditions asiatiques confèrent au thé de Java des pouvoirs de purification et de soulagement des maux urinaires. Et aujourd’hui, la science moderne valide une partie de ses usages empiriques.
Un arbuste vivace
Originaire des forêts humides de Malaisie et d’Indonésie l’Orthosiphon stamineus est un arbuste vivace de la famille des Lamiacées.
Il peut atteindre jusqu’à deux mètres de hauteur.
Ses feuilles allongées et légèrement dentées sont récoltées avant la floraison. Et, c’est important pour préserver leurs principes actifs dérivés de l’acide caféique (anti-oxydant). Des composés qui lui confèrent des propriétés thérapeutiques uniques.
Une connaissance ancienne
Historiquement, la médecine traditionnelle asiatique traite les affections urinaires et rénales avec lui. Il s’est vu attribuer le surnom de « moustaches de chat ». Et c’est à cause de la forme caractéristique de ses étamines.
C’est un remède de choix pour éliminer les toxines et soulager les infections urinaires. Mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là.
Purifiez et protégez vos reins naturellement
On reconnaît l’orthosiphon pour son action diurétique qui favorise l’élimination des déchets par les voies urinaires. Cette propriété en fait un allié pour prévenir et traiter les infections urinaires. Il lutte contre les cystites en favorisant l’évacuation des bactéries pathogènes. Il contribue à réduire la formation de calculs rénaux en limitant la concentration d’acide urique dans les urines. Des études cliniques ont démontré que cette plante augmente significativement la production d’urine. Pour autant, elle ne provoque pas de perte excessive de potassium. Or, le potassium est un électrolyte essentiel au bon fonctionnement musculaire et cardiaque.
Au-delà de son action sur les reins, l’orthosiphon possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ces composés aident à neutraliser les radicaux libres. Ainsi, ils réduisent le stress oxydatif et le vieillissement cellulaire. Ils jouent aussi un rôle clé dans la limitation des inflammations dans le traitement des maladies chroniques. C’est le cas, par exemple, pour l’arthrite ou les troubles urinaires récurrents.
Un soutien pour le cœur et le foie
L’orthosiphon agit comme un vasodilatateur léger. De ce fait, il favorise une meilleure circulation sanguine et contribue à la réduction de la pression artérielle. Cette action en fait un complément naturel intéressant pour les personnes souffrant d’hypertension légère. De plus, il stimule la production et l’évacuation de la bile. Cela facilite donc la digestion et la détoxification hépatique. Il est donc recommandé en cas d’insuffisance biliaire ou de troubles digestifs légers.
L’orthisiphon est souvent inclus dans les compléments alimentaires « minceur ». Mais son action reste avant tout liée à l’élimination de l’eau et non à la perte de graisse. Il peut néanmoins contribuer à une sensation de légèreté en réduisant la rétention d’eau. C’est un atout pour ceux qui cherchent à retrouver un équilibre hydrique.
Comment l’utiliser pour en tirer tous les bienfaits
- En infusion pour une cure détoxifiante. Comptez 6 à 12 g de feuilles séchées par litre d’eau bouillante à consommer tout au long de la journée. Il est conseillé d’accompagner cette cure d’une hydratation abondante. Buvez au moins 2 litres d’eau par jour pour soutenir l’action diurétique de la plante.
- En teinture mère. Prenez 20 à 30 gouttes diluées dans un peu d’eau 2 à 3 fois par jour pour une action plus ciblée.
- En compléments alimentaires sous forme de gélules ou d’extraits liquides. Suivez les recommandations du fabricant.
Précautions d’emploi et contre-indications
Bien que généralement bien toléré l’orthosiphon est contre-indiqué en cas :
- d’insuffisance rénale ou cardiaque sévère
- de crise de colique néphrétique
- pendant la grossesse et l’allaitement
- chez les moins de 18 ans en l’absence de données suffisantes sur sa sécurité.
Pensez à consulter un naturopathe ou votre pharmacien avant de commencer une cure. Et voyez un médecin en cas de traitement médicamenteux concomitant, c’est plus sûr.
L’Agence européenne du médicament valide son utilisation comme traitement adjuvant des troubles urinaires mineurs. La Commission E allemande recommande son emploi pour drainer les voies urinaires en cas d’infection ou de calculs rénaux. L’ESCOP confirme, quant à elle, son intérêt dans l’irrigation des voies urinaires et le traitement adjuvant des infections urinaires.