À peine le pays prend-il des airs printaniers qu’ils reviennent ! Eux, ce sont les pollens et ils ont un mois d’avance si l’on en croit les mesures qui ont été faites sur tout le territoire de l’Hexagone.
Un risque jugé très élevé
S’il est jugé moyen sur une grande partie nord, pour une large partie sud il est très élevé. Bien entendu, la carte varie quotidiennement. La carte ci-dessous permet de suivre au jour le jour l’évolution des conditions environnementale, c’est important pour les plus fragiles.
L’exposition de la population aux pollens constitue un enjeu de santé publique. Le nombre de personnes concernées par des allergies en France est d’environ 20% des enfants à partir de 9 ans et de 30% des adultes. Ces chiffres ne cessent de croître dans tous les pays industrialisés.
Un vrai sujet de santé publique
Les associations spécialisées tirent la sonnette d’alarme. Les médecins sentinelles font état de très forts symptômes d’allergie aux pollens de graminées chez leurs patients : rhinites, conjonctivites, toux, asthme… à ne pas confondre avec la Covid-19 !
La météo, un enjeu
La météo favorable à la dispersion des pollens : c’est chaleur, soleil et vent. La bonne nouvelle, c’est le retour d’un régime d’averses qui fait naturellement baisser les volumes de pollens et donc les symptômes des plus allergiques. Mais prenez garde, ça ne va pas durer, le printemps frémit !
Comment ça marche ?
Chez les plantes à graines, les pollens contiennent les gamètes mâles. Ils sont transportés par le vent et indispensables à la reproduction des végétaux.
Certains d’entre eux comme ceux issus des bouleaux, des graminées, des cyprès ou de l’ambroisie
provoquent, au contact des yeux ou des voies respiratoires, des réactions plus ou moins invalidantes. Quand ils s’ajoutent aux épisodes de pollution, cela modifie les réactions des personnes sensibles. Ils peuvent avoir un effet aggravant.
Quelques unes des plantes qui peuvent vous gêner
Les bons gestes contre les allergies
- Consultez votre médecin et/ou un allergologue et respectez scrupuleusement le traitement prescrit.
- Chaque soir, rincez vos cheveux : les pollens s’y déposent en nombre.
- Aérez matin et soir, avant et après le coucher du soleil, pendant au moins 10 minutes. Les pollens se couchent en même temps que l’astre solaire !
- Si cela est possible, déplacez-vous en tout début ou toute fin de journée, lorsque les pollens sont moins nombreux.
- Évitez l’accumulation : ne vous exposez pas à d’autres substances irritantes présentes dans les produits d’entretien, parfums d’intérieurs, peintures, encens…
- Évitez, au moment des pics, les activités d’extérieur. Jardinez plutôt le matin tôt et en fin de journée. N’hésitez pas à porter un masque (c’est très tendance !) et des lunettes de protection si vous êtes très sensible.
- Mettez le linge à sécher à l’intérieur. Les pollens adorent se coller sur le linge humide !
- Si vous prenez la voiture, gardez les vitres fermées.